Ateliers danse et mudras
samedi 11 novembre 14h-15h : Mudras
samedi 11 novembre 15h-16h : Danse
dimanche 12 novembre 15h-16h : Danse et mudras
Le Bharata-Natyam permet de développer et d'harmoniser la souplesse et
la force, l'expression du féminin (lasya) et du masculin (tandava), le
sens du rythme, la conscience des lignes du corps dans l'espace, de
chaque muscle, geste avec les doigts de main et des expressions du
visage (abhinaya) mis en jeu dans le mouvement. Cette solide
construction du danseur permet d'incarner les personnages des récits
mythologiques et d'enrichir et d'affiner ses propres qualités
d'interprète (personnalité, présence, expressivité, grâce et force).
La danse bharata-Natyam jusqu'au bout des doigts ...
On
utilise en danse indienne les mudras, gestes symboliques que l'on fait
avec les doigts. Ainsi, une main devient une fleur, un cygne, un roi ou
l'expression de la joie etc.
Ateliers yoga
samedi 11 novembre 10h-11h & 11h15-12h15
Emmanuelle Oliveira propose un yoga basé sur l’enseignement de Ajit
Sarkar de Pondicherry, qui a vécu auprès de Mère et de Sri Aurobindo.
La proposition sera un hatha yoga classique basé sur la force, la
souplesse et l’équilibre.
dimanche 12 novembre 10h-11h & 11h15-12h15
10h-11h :
Initiation à l'Ashtanga yoga avec Julie Oosthoek
Ce
cours sera l’occasion de découvrir la pratique d’ashtanga vinyasa yoga
de Pattabhi Jois, une pratique alliant mouvement et posture statique. Un
yoga dynamique, travaillant sur l’équilibre entre la force et la
souplesse, l’endurance, et la concentration. Une méditation en
mouvement.
11h15-12h15 :
Yoga des chants avec Julie Oosthoek
Découvrir
un autre aspect du yoga, celui de la voix, de la vibration et de la
dévotion. Après un éveil de la respiration et quelques exercices
vocaux, nous chanterons ensemble des mantras ainsi que des chants
dévotionnels pour apaiser le mental et ouvrir le coeur.
Atelier rythmes indiens
dimanche 12 novembre 14h-15h
Matthias
percussionniste aguerri, voyageur et musicien de la scène actuelle
(musique du monde et jazz) propose un atelier de percussions du monde
pour témoigner
et partager son expérience artistique et pour transmettre des
connaissances sensibles et immatérielles.
Seront
mis en valeurs le travail vocal et corporel avec la pratique du
konnakol (travail vocal sur les syllabes, langage rythmique percussif
de la musique indienne) et la
découverte des diversités musicales.
Matthias
représente
une génération à s'être formé aux musiques d'ailleurs et porte avec lui
ce bagage culturel en donnant une dimension particulière à ses
créations et projets
de scènes.
Objectif d'une séance :
-
faire des exercices corporels, vocaux et respiratoires
-
réciter des syllabes rythmiques (le fameux langage rythmique indien appelé Konnakol)
-
se familiariser avec les rythmes et les sonorités des percussions
Déroulement d'une séance type :
-
Échauffement corporel et respiratoire
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Présentation des percussions indiennes : tablas, mridangam, gatam, kanjira, morsing.
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Battues et récitations des syllabes rythmiques
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pratique collective et apprentissage d'une séquence avec la voix et les mains Exemple Vidéo
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Pratique des instruments
